TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-aziatskiy
Салат Азиатский
Салат Азиатский (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 151 kcal, 2.8 g proteiinia ja 7.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 126 |
| Proteiini | 2.8 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 18.5 g | 15.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.3 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп с Куриными Фрикадельками
150 kcal annosta kohti
Пюре Картофельное Гарнир
154 kcal annosta kohti
Борщ Холодный без Мяса
155 kcal annosta kohti
Филадельфия с Угрем
157 kcal annosta kohti
Салат с Печеной Свеклой
144 kcal annosta kohti
Салат с Уткой по-Сингапурски
143 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.