TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-po-milanski
Салат по-Милански
Салат по-Милански (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 24.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 262 |
| Proteiini | 24.0 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Темпура Ролл с Лососем
444 kcal annosta kohti
Чикен Ролл
442 kcal annosta kohti
Вонг Кар-Вай
449 kcal annosta kohti
Мороженое Три Шарика
441 kcal annosta kohti
Кавасаки Маки
440 kcal annosta kohti
Котлетки Куриные на Пару
438 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.