TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tempura-roll-s-lososem
Темпура Ролл с Лососем
Темпура Ролл с Лососем iš Евразия (RU) turi 444 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 444 kcal | 234 |
| Baltymas | 15.2 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 58.0 g | 30.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.8 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат по-Милански
445 kcal porcijoje
Чикен Ролл
442 kcal porcijoje
Мороженое Три Шарика
441 kcal porcijoje
Кавасаки Маки
440 kcal porcijoje
Вонг Кар-Вай
449 kcal porcijoje
Котлетки Куриные на Пару
438 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.