TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Tiramisu
Tiramisu (Евразия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 254 kcal, 4.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 141 |
| Valgud | 4.0 g | 2.2 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 14.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Евразия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Суп Удон
256 kcal portsjoni kohta
Уха из Трех Видов Рыбы
256 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Фондан
250 kcal portsjoni kohta
Салат с Баклажанами Лада Седан
269 kcal portsjoni kohta
Баклажаны в Тайском Соусе
238 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
271 kcal portsjoni kohta
Kõik Евразия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.