TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › draniki-postnye
Драники Постные
Драники Постные iš Европа (RU) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 190 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Европа (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Маслины без Косточек
190 kcal porcijoje
Кольца Кальмара
190 kcal porcijoje
Вареники с Картофелем и Грибами на Пару
190 kcal porcijoje
Багет Сэндвич с Ветчиной
190 kcal porcijoje
Багет Сэндвич Колбасное Ассорти
190 kcal porcijoje
Оливки
190 kcal porcijoje
Visi Европа (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.