TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-s-indeykoy-pp
Голубцы с Индейкой ПП
Голубцы с Индейкой ПП no Европа (RU) satur 85 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 85 kcal | 85 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.5 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Европа (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат с Индейкой и Черносливом
85 kcal uz porciju
Творог Обезжиренный 0%
85 kcal uz porciju
Салат Зеленый с Клубникой
85 kcal uz porciju
Десерт Сметанный с Малиной
85 kcal uz porciju
Котлетки Паровые из Минтая Лайт Пп
82 kcal uz porciju
Джем Черничный без Сахара
80 kcal uz porciju
Visi Европа (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.