TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ikra-svekolnaya
Икра Свекольная
Икра Свекольная (Европа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 2.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 150 |
| Valgud | 2.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Европа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп
150 kcal portsjoni kohta
Десерт Апельсиновый с Семенами Чиа
150 kcal portsjoni kohta
Kanakints
150 kcal portsjoni kohta
Запеканка Творожная с Курагой
150 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid maasikatega
150 kcal portsjoni kohta
Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Европа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.