TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kovrizhka
Коврижка
Коврижка bei Европа (RU) hat 299 kcal je angegebener Portion, mit 19.2 g Eiweiß und 27.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 299 kcal | 299 |
| Eiweiß | 19.2 g | 19.2 |
| Kohlenhydrate | 39.8 g | 39.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.2 g | 27.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 53 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Европа (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Рыба Жареная Морской Язык
299 kcal je Portion
Лаваш с Сыром
300 kcal je Portion
Булочка Маскарпоне
300 kcal je Portion
Булочка с Малиной
300 kcal je Portion
Фокачча с Сыром
300 kcal je Portion
Булочка с Вишней
300 kcal je Portion
Alle Европа (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.