TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-zapechennye-s-kunzhutom
Овощи Запеченные с Кунжутом
Овощи Запеченные с Кунжутом (Европа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 79 kcal, 2.8 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 79 kcal | 79 |
| Proteiini | 2.8 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 10.4 g | 10.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Европа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлеты Паровые из Минтая
80 kcal annosta kohti
Зразы по-Варшавски Лайт
80 kcal annosta kohti
Джем Голубичный
80 kcal annosta kohti
Paistettu kanashaslik
80 kcal annosta kohti
Джем Черничный без Сахара
80 kcal annosta kohti
Креветки Королевские
80 kcal annosta kohti
Kaikki Европа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.