TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pampushka-s-sousom-tar-tar
Пампушка с Соусом Тар-Тар
Пампушка с Соусом Тар-Тар в Европа (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 380 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Европа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожное Мечта
380 ккал на порцию
Тарт Фисташковый
380 ккал на порцию
Булочка Сдобная Косичка
380 ккал на порцию
Пирожное Картошка Красный Бархат
380 ккал на порцию
Багет Мини Солодовый
380 ккал на порцию
Торт Пражский
380 ккал на порцию
Все позиции Европа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.