TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-kurinoy-grudkoy
Панини с Куриной Грудкой
Панини с Куриной Грудкой no Европа (RU) tem 255 kcal por porção declarada, com 10.7 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteínas | 10.7 g | 10.7 |
| Hidratos de carbono | 34.0 g | 34.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 45 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Европа (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Sandes de Peixe
256 kcal por porção
Bolo Leite de Pássaro
250 kcal por porção
Caesar com Camarão
250 kcal por porção
Espiral de Cereja
260 kcal por porção
Baguete
260 kcal por porção
Pão Ciabatta
260 kcal por porção
Todos os itens de Европа (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.