TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-mandarinovoe-lukoshko
Пирожное Мандариновое Лукошко
Пирожное Мандариновое Лукошко в Европа (RU) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 480 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 53.0 g | 53.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Европа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Песочное Маковка
480 ккал на порцию
Печенье Творожное
480 ккал на порцию
Печенье Постное Злаковое
480 ккал на порцию
Свинина по Царски
480 ккал на порцию
Печенье Дора
487 ккал на порцию
Котлеты Студенческие
490 ккал на порцию
Все позиции Европа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.