TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pryaniki
Пряники
Пряники bei Европа (RU) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 4.5 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | 390 |
| Eiweiß | 4.5 g | 4.5 |
| Kohlenhydrate | 71.0 g | 71.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.0 g | 10.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Европа (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Торт Кардинал
390 kcal je Portion
Суфле Дамский Десерт с Клюквой в Глазури
390 kcal je Portion
Торт Каприз
390 kcal je Portion
Слойка Карамель
390 kcal je Portion
Булочка с Маком и Шоколадом
390 kcal je Portion
Европейская Птичка
396 kcal je Portion
Alle Европа (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.