TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-vulkan
Ролл Вулкан
Ролл Вулкан (Европа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 7.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 220 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Европа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Запеченные Роллы Дракон
220 kcal portsjoni kohta
Запеченные Роллы с Креветкой Постные
220 kcal portsjoni kohta
Баклажаны Пикантные
220 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Мясом
220 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Сыром и Семгой
220 kcal portsjoni kohta
Запечённые Роллы с Лососем и Сыром Спайси
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Европа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.