TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-fasolinka
Салат Фасолинка
Салат Фасолинка в Европа (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Европа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожное Павлова
290 ккал на порцию
Плюшка с Сахаром на Сливочном Масле
290 ккал на порцию
Булочка Творожная с Ягодами
290 ккал на порцию
Крепвиль с Творогом и Клубникой
290 ккал на порцию
Песочное Постное Изделие Мучное Кондитерское
290 ккал на порцию
Рулет Малиновый Звон
290 ккал на порцию
Все позиции Европа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.