TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-morkov-po-koreyski
Салат Морковь по-Корейски
Салат Морковь по-Корейски в Европа (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 15.6 g | 15.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Европа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крем Апельсиновый Пп
155 ккал на порцию
Сметана 15%
157 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп
150 ккал на порцию
Десерт Апельсиновый с Семенами Чиа
150 ккал на порцию
Блинчики с Клубникой
150 ккал на порцию
Голень Куриная
150 ккал на порцию
Все позиции Европа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.