TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-ryboy
Сэндвич с Рыбой
Сэндвич с Рыбой (Европа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 9.7 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 20.5 g | 20.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Европа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Панини с Куриной Грудкой
255 kcal portsjoni kohta
Дёнер с Курицей Темпура
260 kcal portsjoni kohta
Багет
260 kcal portsjoni kohta
Булочка для Завтрака
260 kcal portsjoni kohta
Вензель с Вишней
260 kcal portsjoni kohta
Варенье Абрикос с Апельсином
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Европа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.