TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › soevyy-sous
Соевый Соус
Соевый Соус в Европа (RU) содержит 27 ккал на заявленную порцию, 0.7 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 27 kcal | 27 |
| Белки | 0.7 g | 0.7 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Европа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Киви Вяленый
25 ккал на порцию
Джем Вишневый Пп
29 ккал на порцию
Пюре Манго
30 ккал на порцию
Капуста Квашеная с Морковью
20 ккал на порцию
Салат Дачный
20 ккал на порцию
Зеленый Горошек
35 ккал на порцию
Все позиции Европа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.