TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yabloko-red
Яблоко Ред
Яблоко Ред iš Европа (RU) turi 59 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 59 kcal | 59 |
| Baltymas | 0.3 g | 0.3 |
| Angliavandeniai | 14.1 g | 14.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Европа (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Терияки
59 kcal porcijoje
Тефтели Паровые с Овощами Лайт
60 kcal porcijoje
Морковь по-Корейски
60 kcal porcijoje
Мусс Малиновый ПП
60 kcal porcijoje
Салат Фитнес
60 kcal porcijoje
Креветки Очищенные
57 kcal porcijoje
Visi Европа (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.