TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › domashnie-blinchiki-s-vetchinoy-i-syrom
Домашние Блинчики с Ветчиной и Сыром
Домашние Блинчики с Ветчиной и Сыром no Фабрика вкуса (RU) satur 166 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 166 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фабрика вкуса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сэндвич Испанский
167 kcal uz porciju
Шаурма с Курицей
167 kcal uz porciju
Хлебушек Порционный
165 kcal uz porciju
Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные
171 kcal uz porciju
Камбала Дальневосточная Вяленая
174 kcal uz porciju
Пельмени Говяжьи
174 kcal uz porciju
Visi Фабрика вкуса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.