TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-file-lomtiki-malosolenye-podkopchennye
Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные
Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные (Фабрика вкуса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 24.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteiini | 24.0 g | 24.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фабрика вкуса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Камбала Дальневосточная Вяленая
174 kcal annosta kohti
Пельмени Говяжьи
174 kcal annosta kohti
Хлеб по-Бородински
174 kcal annosta kohti
Сэндвич Испанский
167 kcal annosta kohti
Kanasahurma
167 kcal annosta kohti
Домашние Блинчики с Ветчиной и Сыром
166 kcal annosta kohti
Kaikki Фабрика вкуса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.