TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-po-yaponski
Кальмар по-Японски
Кальмар по-Японски в Фабрика вкуса (RU) содержит 286 ккал на заявленную порцию, 62.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 286 kcal | 286 |
| Белки | 62.0 g | 62.0 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фабрика вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Батон Спортивный
285 ккал на порцию
Икра Минтая Сушеная
285 ккал на порцию
Хлеб Чемпион
285 ккал на порцию
Куриные Оладьи со Спагетти под Томатным Соусом
289 ккал на порцию
Вареники с Картофелем и Луком
290 ккал на порцию
Тыквенная Бриошь с Заварным Тыквенным Кремом
282 ккал на порцию
Все позиции Фабрика вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.