TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-iz-indeyki
Кесадилья из Индейки
Кесадилья из Индейки (Фабрика вкуса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 179 kcal, 4.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 179 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фабрика вкуса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Оладьи из Куриного Филе
179 kcal annosta kohti
Хлеб Трапезный Бездрожжевой
178 kcal annosta kohti
Kaukoidän salaatti
181 kcal annosta kohti
Täytetty kalmari
182 kcal annosta kohti
Маш-Маш
182 kcal annosta kohti
Камбала Дальневосточная Вяленая
174 kcal annosta kohti
Kaikki Фабрика вкуса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.