TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-kalmara
Котлеты из Кальмара
Котлеты из Кальмара в Фабрика вкуса (RU) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 14.2 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 120 |
| Белки | 14.2 g | 14.2 |
| Углеводы | 2.8 g | 2.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фабрика вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Морской Виноград
121 ккал на порцию
Салат Венеция с Индейкой
122 ккал на порцию
Сосиски Куриные
122 ккал на порцию
Мясо по Японски
116 ккал на порцию
Говядина Тазобедренная Часть
113 ккал на порцию
Фарш Свиной
110 ккал на порцию
Все позиции Фабрика вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.