TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-ispanskiy
Сэндвич Испанский
Сэндвич Испанский iš Фабрика вкуса (RU) turi 167 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 167 kcal | 167 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фабрика вкуса (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаурма с Курицей
167 kcal porcijoje
Домашние Блинчики с Ветчиной и Сыром
166 kcal porcijoje
Хлебушек Порционный
165 kcal porcijoje
Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные
171 kcal porcijoje
Камбала Дальневосточная Вяленая
174 kcal porcijoje
Хлеб по-Бородински
174 kcal porcijoje
Visi Фабрика вкуса (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.