TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-iz-tvoroga
Сырники из Творога
Сырники из Творога в Фабрика вкуса (RU) содержит 134 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 134 kcal | 134 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фабрика вкуса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Оладьи из Печени
134 ккал на порцию
Салат Юбилейный
135 ккал на порцию
Греческий Салат
131 ккал на порцию
Морковь по Восточному
131 ккал на порцию
Салат с Ананасом
130 ккал на порцию
Салат из Крабовых Палочек
138 ккал на порцию
Все позиции Фабрика вкуса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.