TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhniki
Творожники
Творожники (Фабрика вкуса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 231 kcal, 5.8 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 231 kcal | 231 |
| Proteiini | 5.8 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 36.8 g | 36.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фабрика вкуса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блинчики с Мясом
232 kcal annosta kohti
Ohukaiset lohella
230 kcal annosta kohti
Maissileipä
228 kcal annosta kohti
Хлеб Деревенский Бездрожжевой
228 kcal annosta kohti
Булочка Детская
234 kcal annosta kohti
Щупальцы Кальмара в Масле с Зеленью
228 kcal annosta kohti
Kaikki Фабрика вкуса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.