TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › aros-crujientes-de-avena
Aros Crujientes de Avena
Aros Crujientes de Avena в Family (ES) содержит 387 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 387 kcal | 387 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 66.0 g | 66.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Family (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кукурузные хлопья
378 ккал на порцию
Aros Crujientes Cacao
360 ккал на порцию
Светлый тунец в оливковом масле
428 ккал на порцию
Macarrón
344 ккал на порцию
Макароны
344 ккал на порцию
Спагетти
344 ккал на порцию
Все позиции Family (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.