TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortillas-de-trigo
Tortillas de Trigo
Tortillas de Trigo iš Family (ES) turi 325 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.1 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 325 kcal | 325 |
| Baltymas | 8.1 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Family (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Arroz Largo
343 kcal porcijoje
Spaghetti
344 kcal porcijoje
Macarrón
344 kcal porcijoje
Macarrones
344 kcal porcijoje
Queso Mozzarella Rallado
299 kcal porcijoje
Aros Crujientes Cacao
360 kcal porcijoje
Visi Family (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.