TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-tom-yam-c-sousom-chimichurri
Филадельфия Том-Ям c Соусом Чимичурри
Филадельфия Том-Ям c Соусом Чимичурри (Фарфор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 199 kcal, 8.5 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 199 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фарфор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Онигири c Креветкой и Том-Ям
200 kcal portsjoni kohta
Pizza Margherita
201 kcal portsjoni kohta
Сет Выпускной
196 kcal portsjoni kohta
Мистер Фиш
195 kcal portsjoni kohta
Ролл Ойси
203 kcal portsjoni kohta
Sibularõngad
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Фарфор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.