TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-filadelfiya
Онигири Филадельфия
Онигири Филадельфия iš Фарфор (RU) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 185 |
| Baltymas | 6.1 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 24.6 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фарфор (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Запечённая Филадельфия
185 kcal porcijoje
Филадельфия Лайт
184 kcal porcijoje
Пицца Чикен Чиз
187 kcal porcijoje
Кимпаб c Тунцом
187 kcal porcijoje
Сет Легенда
183 kcal porcijoje
Пицца c Купатами
188 kcal porcijoje
Visi Фарфор (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.