TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › takuab
Такуаб
Такуаб в Фарфор (RU) содержит 632 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 632 kcal | 632 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 85.0 g | 85.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фарфор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Огниво
632 ккал на порцию
Сузуки Темпура
661 ккал на порцию
Майонезный Соус
602 ккал на порцию
Соус Чесночный
600 ккал на порцию
Фирменный Сырный Соус
595 ккал на порцию
Соус Спайси
574 ккал на порцию
Все позиции Фарфор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.