TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-chia-overnight-oats
Blueberry Chia Overnight Oats
Blueberry Chia Overnight Oats в Farmer's Fridge (US) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 57.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Farmer's Fridge (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Bacon Ranch Salad
360 ккал на порцию
Mediterranean Bowl
350 ккал на порцию
Dark Chocolate Trail Mix
370 ккал на порцию
Chicken Sausage Breakfast Bowl
370 ккал на порцию
Berries & Granola Greek Yogurt
320 ккал на порцию
Pesto Pasta Bowl
400 ккал на порцию
Все позиции Farmer's Fridge (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.