TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-c-lososem
Салат c Лососем
Салат c Лососем в Farsh (RU) содержит 117 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 117 kcal | 117 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.9 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Farsh (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Греческий
116 ккал на порцию
Кетчуп
110 ккал на порцию
Соус Барбекю
130 ккал на порцию
Салат Коул Слоу
135 ккал на порцию
Батат Фри
98 ккал на порцию
Картофель Фри
140 ккал на порцию
Все позиции Farsh (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.