TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana
Parmesanpaneroitua kanaa
Parmesanpaneroitua kanaa (Fasta Pasta (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 303 kcal, 68.8 g proteiinia ja 69.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 303 kcal | — |
| Proteiini | 68.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 98.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 69.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 231 minuuttia reipasta kävelyä tai 120 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Fasta Pasta (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Risotto Pollo
1 310 kcal annosta kohti
Olive Pizza Bread (10 Inch)
1 286 kcal annosta kohti
Margherita (12 Inch)
1 286 kcal annosta kohti
Al Salame (12 Inch)
1 336 kcal annosta kohti
Kasvisvehnäsämpylä
1 350 kcal annosta kohti
Penne Monte Carlo (Main)
1 250 kcal annosta kohti
Kaikki Fasta Pasta (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.