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Nutrição Fatburger (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 30 itens da ementa Fatburger (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cookies & Ice Cream Shake | — | 1 180 | 18.0 | 163.0 | 59.0 | — |
| Chocolate Shake | — | 910 | 14.0 | 115.0 | 45.0 | — |
| Kingburger | — | 850 | 50.0 | 69.0 | 41.0 | — |
| Chili Cheese Fat Fries | — | 590 | 21.0 | 53.0 | 33.0 | — |
| Fatburger | — | 590 | 33.0 | 46.0 | 31.0 | — |
| Crispy Chicken Sandwich | — | 560 | 26.0 | 53.0 | 27.0 | — |
| Onion Rings | — | 540 | 7.0 | 64.0 | 29.0 | — |
| Impossible Burger | — | 526 | 23.5 | 54.0 | 12.7 | — |
| Spicy Chicken Sandwich | — | 520 | 26.0 | 58.0 | 21.0 | — |
| Chili Cheese Hot Dog | — | 480 | 24.0 | 35.0 | 27.0 | — |
| Turkeyburger | — | 480 | 26.0 | 50.0 | 21.0 | — |
| Yam Fries | — | 434 | 3.9 | 67.2 | 16.5 | — |
| Grilled Chicken Sandwich | — | 430 | 33.0 | 42.0 | 14.0 | — |
| (No Bun) | — | 410 | 28.0 | 10.0 | 29.0 | — |
| Skinny Fries | — | 390 | 4.0 | 58.0 | 15.0 | — |
| Fat Fries | — | 380 | 6.0 | 47.0 | 18.0 | — |
| Bacon & Egg Sandwich | — | 350 | 18.0 | 37.0 | 16.0 | — |
| Chili Cup with Cheese & Onions | — | 320 | 23.0 | 12.0 | 20.0 | — |
| Hot Dog | — | 320 | 13.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Skinny Burger | — | 320 | 28.0 | 10.0 | 29.0 | — |
| Chili Cup | — | 200 | 16.0 | 10.0 | 11.0 | — |
| Grilled Onions | — | 120 | 0.0 | 1.0 | 14.0 | — |
| Cheddar Cheese Add-on | — | 110 | 7.0 | 1.0 | 9.0 | — |
| Mayonnaise | — | 90 | 0.0 | 1.0 | 10.0 | — |
| Bacon Add-on | — | 80 | 7.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Relish | — | 20 | 0.0 | 5.0 | 0.0 | — |
| Lettuce | — | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
| Onions | — | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
| Pickles | — | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
| Tomato | — | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 175 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Fatburger (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Fatburger brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Fatburger, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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