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Nutrição FATZ (US)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 14 itens do cardápio FATZ (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Honey BBQ Chicken Nachos | — | 1 146 | 50.0 | 134.0 | 46.0 | — |
| Edisto Shrimp & Grits | — | 1 070 | 81.0 | 68.0 | 47.0 | — |
| BBQ Baby Back Ribs (Half Rack) | — | 883 | 40.0 | 46.0 | 58.0 | — |
| World Famous Calabash Chicken | — | 808 | 68.0 | 94.0 | 16.0 | — |
| Blackened Chicken Caesar Salad | — | 477 | 53.0 | 25.0 | 17.0 | — |
| Red Skinned Mashed Potatoes | — | 455 | 8.0 | 49.0 | 24.0 | — |
| French Fries | — | 333 | 5.0 | 42.0 | 16.0 | — |
| Grilled Veggie Skewers | — | 220 | 2.0 | 9.0 | 0.0 | — |
| Side House Salad | — | 194 | 12.0 | 10.0 | 13.0 | — |
| Cinnamon Honey Butter | — | 187 | 0.0 | 7.0 | 18.0 | — |
| Hand-Breaded Fried Mushrooms | — | 163 | 6.0 | 25.0 | 4.0 | — |
| Steamed Veggies | — | 161 | 3.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| Poppyseed Rolls | — | 100 | 3.0 | 16.0 | 3.0 | — |
| Sundried Tomato Vinaigrette | — | 60 | 0.0 | 14.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 1 086 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de FATZ (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its FATZ brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=FATZ, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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