TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-myagkiy-legkiy-30
Сыр Мягкий Лёгкий 30%
Сыр Мягкий Лёгкий 30% (Фаворит (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 20.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 1.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фаворит (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Looduslik Vaikse ookeani saira
179 kcal portsjoni kohta
Мороженое с Шоколадной Крошкой
178 kcal portsjoni kohta
Килька в Томатном Соусе
176 kcal portsjoni kohta
Паста с Грибами
176 kcal portsjoni kohta
Колбаса из Конины
175 kcal portsjoni kohta
Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Фаворит (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.