TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bataatti-perunasosekeitto
Bataatti-Perunasosekeitto
Bataatti-Perunasosekeitto (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 103 kcal, 1.2 g proteiinia ja 6.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 103 kcal | 103 |
| Proteiini | 1.2 g | 1.2 |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.6 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Curryperunat
104 kcal annosta kohti
Kylmäsavulohi-Juustokastike
102 kcal annosta kohti
Broilerijauheliha-Kasvispihvejä
104 kcal annosta kohti
Chili Con Carne Broilerista
102 kcal annosta kohti
Kvinoalla ja Mungpavuilla Täytettyjä Paprikoita
104 kcal annosta kohti
Paahdettua Perunaa ja Kasviksia
104 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.