TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jauheliha-perunasoselaatikkoa
Jauheliha-Perunasoselaatikkoa
Jauheliha-Perunasoselaatikkoa (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 95 kcal, 4.4 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 95 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | 12.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkunaa ja Vihanneksia Kookoskastikkeessa
95 kcal annosta kohti
Savujuusto-Juuressosekeitto
95 kcal annosta kohti
Hernekeitto
95 kcal annosta kohti
Broilericurry
95 kcal annosta kohti
Makkarakastike
95 kcal annosta kohti
Vegaanista Pinaattikeittoa
95 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.