TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kalkkunaa-rakuunakastikkeessa
Kalkkunaa Rakuunakastikkeessa
Kalkkunaa Rakuunakastikkeessa (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 118 kcal, 9.1 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal | 118 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | 4.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nautaa ja Kasviksia Hapanimeläkastikkeessa
118 kcal annosta kohti
Seitifileetä Katkarapukastikkeessa
118 kcal annosta kohti
Juurespihvejä
118 kcal annosta kohti
Linssikeitto
118 kcal annosta kohti
Passionrahka
118 kcal annosta kohti
Kirjolohi-Tomaattikastiketta
119 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.