TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lohi-seitipastavuoka
Lohi-Seitipastavuoka
Lohi-Seitipastavuoka (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 119 kcal, 5.6 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 119 kcal | 119 |
| Proteiini | 5.6 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 14.6 g | 14.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Linssi-Kasviskastike
119 kcal annosta kohti
Chilikermaviilikastiketta
119 kcal annosta kohti
Broileri-Nuudelivuoka
119 kcal annosta kohti
Kirjolohi-Tomaattikastiketta
119 kcal annosta kohti
Broileria Punaviinikastikkeessa
120 kcal annosta kohti
Hapanimelä Broilerikastiketta
120 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.