TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lohikiusaus
Lohikiusaus
Lohikiusaus (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 124 kcal, 4.8 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 124 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | 12.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalaa Ja Kasviksia Currykastikkeessa
124 kcal annosta kohti
Broileria ja Kasviksia Teriyakikastikkeessa
124 kcal annosta kohti
Kaalikääryleet
123 kcal annosta kohti
Broileripataa Mexicali
125 kcal annosta kohti
Broilerinfilee Smetana-Kurkumakastikkeessa
125 kcal annosta kohti
Juustoinen Kalkkuna-Ananaskastike
125 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.