TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › luomutaysjyvapastaa
Luomutäysjyväpastaa
Luomutäysjyväpastaa (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 148 kcal, 4.8 g proteiinia ja 1.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 148 kcal | 148 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 26.4 g | 26.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.6 g | 1.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nautaa ja Herkkusieniä Pippurikastikkeessa
148 kcal annosta kohti
Spagettia
148 kcal annosta kohti
Kananmunakastike
148 kcal annosta kohti
Kurkumariisi
148 kcal annosta kohti
Broileria Romescokastikkeessa
148 kcal annosta kohti
Broileria Kormakastikkeessa
149 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.