TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › madras-tofu
Madras Tofu
Madras Tofu (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 107 kcal, 4.5 g proteiinia ja 5.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 107 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 10.3 g | 10.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.1 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Luomutofua ja Kasviksia Kormakastikkeessa
107 kcal annosta kohti
Vegaanista Papu-Bataattipaistosta
107 kcal annosta kohti
Jauhelihatäyte
107 kcal annosta kohti
Kinkku-Tuorejuustokastike
107 kcal annosta kohti
Paahdettu Broilerinfilee
107 kcal annosta kohti
Broileria Hedelmäkastikkeessa
106 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.