TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maustekuorrutettua-turskaa
Maustekuorrutettua Turskaa
Maustekuorrutettua Turskaa (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 153 kcal, 18.7 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Proteiini | 18.7 g | 18.7 |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | 2.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Talon Jauhelihapihvi ja Haudutettua Sipulia
154 kcal annosta kohti
Turskan Seläkettä Chili-Kookoskastikkeessa
152 kcal annosta kohti
Kookos-Luomusoijapataa
154 kcal annosta kohti
Kasviskevätkääryleitä
154 kcal annosta kohti
Kasviskroketit
154 kcal annosta kohti
Vege Mac & Cheese
154 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.