TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paahdettua-perunaa-ja-kasviksia
Paahdettua Perunaa ja Kasviksia
Paahdettua Perunaa ja Kasviksia (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 104 kcal, 1.5 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 104 |
| Proteiini | 1.5 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 13.4 g | 13.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.9 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soija-Kasviskiusaus
104 kcal annosta kohti
Kvinoalla ja Mungpavuilla Täytettyjä Paprikoita
104 kcal annosta kohti
Curryperunat
104 kcal annosta kohti
Broilerijauheliha-Kasvispihvejä
104 kcal annosta kohti
Bataatti-Perunasosekeitto
103 kcal annosta kohti
Gruusialainen Kaali-Jauhelihavuoka
105 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.