TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › punajuuri-tattaripihvi
Punajuuri-Tattaripihvi
Punajuuri-Tattaripihvi (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 6.4 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 24.6 g | 24.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maustekuorrutettu Broilerin Rintaleike
192 kcal annosta kohti
Tattirisottoa
192 kcal annosta kohti
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
192 kcal annosta kohti
Broileria Harissakastikkeessa
191 kcal annosta kohti
Maapähkinällä Maustettua Luomutofua
193 kcal annosta kohti
Ahvenpyöryköitä
191 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.