TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rapeaa-kalaa-juustotaytteella
Rapeaa Kalaa Juustotäytteellä
Rapeaa Kalaa Juustotäytteellä (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 279 kcal, 13.6 g proteiinia ja 17.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 279 |
| Proteiini | 13.6 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 15.7 g | 15.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.8 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sveitsinleike
279 kcal annosta kohti
Mausteiset Kasvispihvit
279 kcal annosta kohti
Keitettyjä Nakkeja
281 kcal annosta kohti
Broileria Sataykastikkeessa
277 kcal annosta kohti
Crispy Chicken
277 kcal annosta kohti
Linssi-Kasvispyörykät
276 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.