TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ruskeaa-kastiketta
Ruskeaa Kastiketta
Ruskeaa Kastiketta (Fazer Amica (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 111 kcal, 1.5 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteiini | 1.5 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fazer Amica (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kinkkukiusausta
111 kcal annosta kohti
Tandoori-Maustettua Broileria, Pähkinöitä ja Kasviksia
111 kcal annosta kohti
Chili-Valkosipulimarinoituja Katkarapuja
111 kcal annosta kohti
Broileri-Kasvistäyte
111 kcal annosta kohti
Basilika-Valkosipuli-Jogurttikastiketta
110 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaisia
110 kcal annosta kohti
Kaikki Fazer Amica (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.